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Le Kata est la forme d'un combat réel contre plusieurs adversaires imaginés. Il est important de contrôler l'exécution du kata ; le kata ne doit pas dominer. L'harmonie du Shin-Gi-Tai (Esprit-Technique-Corps) assurera la victoire. La respiration sera le lien entre ces trois éléments. Ainsi, le kata n'est pas qu'esthétique, il doit aussi être efficace. Sa réalisation demande sincérité et détachement.
Le kata est aussi un ensemble de techniques assemblées, il est comme un livre qui en rassemble un nombre inépuisable (à qui sait le lire). Il existe donc plusieurs livres, avec des thèmes et des philosophies différentes, selon l'endroit, l'époque, ou selon la personne qui l'a «écrit». Les pratiquants ont pour mission de travailler ces katas et de les transmettre, sans modifications, afin de continuer à faire vivre cet héritage.
Dans cette vision du kata, nous comprenons aisément qu'un kata ne sera jamais effectué deux fois de la même manière et que le pratiquant doit mettre en avant sa personnalité dans la réalisation du kata. Le clone du kata n'existe pas.
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Le Karate Do Shito Ryu signifie littéralement la Voie de la main vide, selon l'école Shito (créée par Maître Kenwa Mabuni, élève des Maîtres Anko Itosu et Kanryo Higaonna). Ce style de karate, avec le Shotokan Ryu, le Wado Ryu et le Goju Ryu, fait partie des quatre styles fondamentaux, encore apparentés au Kobudo. Celui-ci se distingue sur plusieurs points.
Tout d'abord par son nombre important de katas, qui proviennent du Nahate, du Shurite et du Tomarite.
Ensuite, ce style est très esthétique (ce qui ne veut pas dire inefficace), avec des positions tantôt hautes, tantôt basses, toujours accompagnées d'une attitude qui se rapproche de la perfection.
Le travail respiratoire est une particularité du Shito ryu Karate Do. Une mauvaise respiration est signe d'un état de santé fragile, la pratique en sera de même. Le placement de la respiration et les katas respiratoires sont travaillés en profondeur. Le karate est la santé.
Pour finir, ce style se distingue par sa subtilité dans les déplacements et dans la mobilité des hanches.
Néanmoins, quel que soit le style, si la tradition du Do est présente, il sera efficace.
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Toute discipline demande un investissement personnel pour pouvoir progresser. Le doute ne doit pas exister et doit laisser place à la motivation. L'entraînement fait partie des ingrédients nécessaires pour évoluer physiquement, et spirituellement. Le Dojo, lieu où l'on étudie la Voie, est l'endroit idéal pour avancer dans la connaissance de Soi. Le partage de l'énergie n'est possible qu'en cet endroit, l'harmonie est alors palpable. Pour cela, il suffit simplement de s'entraîner régulièrement, dans un état de non-pensées, et de suivre la Voie tracée au milieu du Dojo par les Anciens.
Il est important de s'entraîner au Dojo. Seul, il est impossible de ressentir l'harmonie. Seul, l'énergie est pauvre. Seul, cela suffit pour s'entretenir, pas pour avancer sur la Voie. Le Dojo est là pour nous rappeler que nous ne sommes pas seuls et qu'il existe une Voie qui nous mène vers une meilleure santé et une meilleure connaissance de soi. Ainsi, dans le Dojo, tout le monde progresse.
Contrairement au sport, l'entraînement du Karate Do ne privilégiera pas que le physique et la technique, ce qui constitue tout de même une part très importante de celui-ci. Il mettra aussi l'accent sur le mental (de nombreux experts se sont dirigés vers les Maîtres Zen pour continuer leur évolution) et comment lier ce mental à la technique et au corps.
L'entraînement dans le Dojo est un moment de partage, de respect, de politesse, de courtoisie, de confiance, d'honneur, d'écoute...Tout cela pour que l'on puisse s'améliorer.
Evidemment, le renforcement du corps et l'apprentissage des techniques sont importants. Encore une fois, l'idéal est l'harmonie des trois, Esprit-Technique-Corps, et chacun fait selon ses besoins ou ses possibilités.
Les objectifs en Karate Do sont différents pour chacun, pourtant l'entraînement est le même pour tous. Celui qui sait ouvrir pleinement ses cinqs sens pendant l'entraînement au Dojo goûtera une saveur que nombre d'entre nous recherchent. Que tout le monde fasse la même chose dans le Dojo est très important. Les personnalités de chacun sont respectées individuellement pour créer un groupe qui ne fait qu'un dans le travail, l'harmonie de l'énergie (autrement dit la Paix) n'est possible que dans cette unification. Chacun Est.
Nous comprenons pleinement l'utilité de l'entraînement, ce qui est encore plus important, c'est de le ressentir au plus profond de soi. Chaque entraînement au Dojo nous fait avancer un peu plus sur la Voie. Le chemin est long, et peut-être sans fin. Ce qui est parcouru n'est pas le plus important, l'essentiel est d'avoir fait un pas sur ce chemin et surtout d'y rester. Le Dojo est là pour nous le rappeler et pour nous guider.
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Au Dojo, l'entraînement sera celui d'un karate traditionnel. Le respect de chacun sera mis en avant, ainsi, sensei, sempai et kohai seront en harmonie. Le sport et la compétition n'ont pas leur place dans le Karate Do. C'est un art martial qui doit se transmettre de "coeur à coeur".
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